Як позбутися від печії в домашніх умовах?

Що таке печія, і чому вона виникає?

Пекучий біль за грудиною, що підсилюється після їжі і іноді супроводжується кислим присмаком у роті, називається печією.

Причин її виникнення багато, а механізм один. Такі відчуття виникають в результаті закидання вмісту шлунку назад в стравохід. У шлунку міститься велика кількість соляної кислоти, яка дратує чутливу слизову оболонку стравоходу. Це і викликає неприємні відчуття за грудиною. Якщо вміст шлунка потрапило в ротову порожнину, то відчувається кислий присмак у роті.

У нормі такі закиди (рефлюкс) періодично можуть виникати, що не є патологією. Якщо ж скарги повторюються, доставляють великий дискомфорт пацієнту, на слизовій оболонці стравоходу при обстеженні виявляються зміни, тоді слід сказати, що розвивається хвороба, названа гастроезофагальній. Розвиток цієї хвороби частіше відбувається у людей стресових професій, у вагітних жінок, у людей, що працюють в положенні нахиленого вперед тулуба, у огрядних людей.

Чим загрожує печія, якщо її не лікувати?

1. Кровотеча. Соляна кислота дуже агресивна для слизової оболонки стравоходу, тому при тривалому впливі може привести до руйнування його стінок, пошкодження кровоносних судин і виникнення кровотечі. Проявляється це кривавою блювотою або стільцем чорного кольору.


2. Звуження стравоходу. В результаті закидання кислого вмісту з шлунку в стравохід, виникає рефлекторне скорочення останнього.


3. Виразкові ураження слизової оболонки стравоходу. Соляна кислота дуже агресивна для клітин. Постійно контактуючи зі слизової, вона викликає виразковий процес.


4. Рак стравоходу. Будь-виразковий процес може перейти в пухлинний.

1. Приймати їжу слід невеликими порціями кожні 2 - 3 години. Їжа повинна бути не гарячою і не холодною. Вона не повинна містити прянощів і спецій.


2. Пити рідину потрібно за годину до або після їди. Зайва рідина збільшує об'єм в шлунку, що призводить до посиленого викиду соляної кислоти.


3. Вживати фрукти потрібно строго до їжі, а не після. Сокогонное дію фруктів провокує надмірне виділення соляної кислоти і збільшує печію.


4. Ідеально, якщо пацієнт відмовиться від чаю і кави. Якщо ж це неможливо (через міцних звичок), то кава потрібно розбавляти молоком, що зменшить його агресивна дія на шлунок.


5. Їжа повинна бути свіжою і якісною.


6. Не застосовувати як лікувальний засіб препарати нестероїдних протизапальних ряду. Це Аспірин, німесулід (Німесил, Німід), Диклофенак натрію. Ці препарати часто вживаються при болю, запаленні або підвищенні температури і дуже агресивно впливають на слизову оболонку шлунка. Якщо застосовувати ліки обов'язково, то краще це робити після їжі і строго за призначенням лікаря.

Дієта при печії

Лікування печії в домашніх умовах, в першу чергу, починається з налагодження дієти. Існує перелік продуктів і напоїв, які розслаблюють м'язи стравохідно-шлункового сфінктера. При скороченні цього м'яза потрапляння шлункового вмісту в стравохід запобігається, при її розслабленні - потрапляння соляної кислоти в стравохід нічого не перешкоджає. До продуктів, розслаблюючим сфінктер стравоходу, відносяться:

Продукти, які не рекомендуються при печії:

• смажену картоплю, картопля фрі,


• смажене м'ясо, котлети, копчене м'ясо,


• морозиво, жирні сорти сиру і сиру, сметана,


• м'ясні та грибні бульйони, борщ з піджаркою,


• тістечка, крем,


• чіпси і газовані напої,


• насіння, горіхи.

Продукти, дозволені при печії:

• фрукти і овочі (банани, яблука, відварну картоплю, моркву, броколі),


• нежирні сорти м'яса (яловичина, куряча грудка, кролик),


• нежирна риба (окунь, карась) в запеченому або відвареному вигляді,


• нежирні молочні продукти (сир, знежирене сметана і сир),


• кисіль, мармелад.

Чи можливо боротися з печією будинку?

1. Якщо печія виникає після вживання певних продуктів, то лікарі рекомендують скласти харчовий щоденник. Кожен прийом їжі потрібно записувати за часом. Моменти, коли з'являється печія, теж необхідно відзначати. Відстежуючи взаємозв'язок продуктів з появою печії, можна коригувати дієту.


2. Виникнення печії пов'язано з високою кислотністю шлункового вмісту. З огляду на це, запобігти печіння за грудиною можливо вживанням лужних рідин. Через 30 - 40 хвилин після прийому їжі можна випити склянку молока або лужної води без газу. Це трохи знизить кислотність в шлунку, що допомагає від печії.


3. Лужну воду можна вживати протягом дня, за винятком часу перед сном. Обов'язково випускати з неї газ. Регулярне вживання такої води допомагає вилікувати печію.


4. Ефективний засіб від печії - це подрібнена яєчна шкаралупа. Порошок з шкарлупок яєць можна використовувати як швидку допомогу під час нападу печії.


5. Можна завжди під рукою тримати жувальну гумку з фруктовим присмаком. Вона буде посилювати слиновиділення, що побічно знижує кислотність шлункового соку. Не рекомендується ментолову жуйку. М'ята розслабляє стравохідно-шлунковий сфінктер.


6. Завжди доступне домашнє засіб від печії - це сік сирої картоплі. Для поліпшення смаку його можна змішати з іншим солодким соком. Швидко усуває печіння і надає лікувальну дію на слизову шлунка.


7. Усунути печію в домашніх умовах також можна гречаним порошком. Крупу подрібнюють, просівають і приймають на кінчику ножа 3 - 4 рази на день.


8. Під час нападу печії можна прийняти розчин харчової соди. Щіпку розчинити в склянці теплої води і випити. Але слід пам'ятати, що регулярне вживання соди стійко знижує кислотність шлункового соку, що може призвести до гастриту.

Як лікувати печію лікарськими засобами?

Якщо людина мріє назавжди позбутися від нестерпного жару в області стравоходу, то необхідно звернутися до фахівця. Лікар призначить лікування, а доступні домашні засоби будуть тільки в допомогу. Медикаментозна терапія спрямована на скорочення епізодів печії, на захист слизової оболонки стравоходу від соляної кислоти і зниження ушкоджують властивостей шлункового вмісту.

Швидко і ефективно зняти печію допомагають антациди. Це препарати, що обволікають поверхня шлунка і стравоходу, захищаючи її від агресивного впливу соляної кислоти. До них відносяться Маалокс, Фосфалюгель, Альмагель. Також широко застосовуються препарати з групи інгібіторів протонної помпи (Омепразол або Омез, Пантопразол, Рабепразол). Гастроентерологи в комплексі з попередніми препаратами призначають прокинетики. Це препарати, що покращують моторику шлунку. До них відносяться Мотилиум і Еспумізан.

Як можна запобігти виникненню печії. профілактика