Як позбутися від гикавки - 40 рецептів і порад

гикавка є найпоширенішим недугою. Як правило, вона викликана судорожними скороченнями діафрагми. Характерна ознака гикавки - це короткий різкий звук при вдиху.

Зазвичай гикавка виникає раптово і буває такою сильною, що людина втрачає можливість розмовляти.

Причини виникнення гикавки

Найчастіше гикавка мучить людей, які піддаються постійному стресу. Причиною її виникнення також може бути переохолодження організму, нервове потрясіння, переповнений шлунок або надмірне вживання алкоголю. Рідше - гикавка є симптомом якоїсь хвороби.

Народні засоби від гикавки

Народні засоби від гикавки під час вагітності

• Випийте 1/2 склянки холодної води, при цьому м'яко нахиляючись в різні боки. Регулюйте силу нахилів в залежності від терміну протікання вагітності. Холодна вода дає організму хороший струс, скорочує мускулатуру і тим самим усуває гикавку.


• Якщо гикавка викликана емоційним напруженням, спробуйте розслабитися і налаштуватися на хороші думки. Також допоможе розслабити нервову систему заспокійливий чай з меліси, м'яти або ромашки. Якщо ці способи не допомагають, запишіться на заняття аутотренінгом.


• Наберіть в легені повітря і затримайте дихання на стільки, наскільки зможете. Перестаратися не рекомендується, щоб надмірно не напружувати мускулатуру живота.


• Якщо гикавка виникла при переповненому шлунку, постарайтеся зменшити кількість їжі в щоденному раціоні. Блукаючий нерв розташований поруч зі стравоходом і шлунком, тому не слід переїдати.


• Висуньте якнайдалі мову і з силою потягніть його. Цей маневр зможе розслабити блукаючий нерв і усунути гикавку.


• Від гикавки у плода під час вагітності допомагають прогулянки на свіжому повітрі, також слід відмовитися від куріння і перебування в задушливому приміщенні.


• Щоб запобігти напади гикавки у плода, необхідно уникати стресових ситуацій і систематично робити дихальні вправи.

Народні засоби від гикавки у дітей і новонароджених

• Додайте на 1 склянку окропу 1 ч. Ложку насіння кропу. Настоюйте 30 хв, потім процідіть. Готовий настій дитина повинна приймати 3-4 рази на день по 1 ч. Ложці.


• Перевірте ноги у дитини. Якщо вони мокрі, напоїть малюка теплим молоком або чаєм з додаванням меду.


• Дитина повинна затримати дихання. Йому потрібно зробити глибокий вдих і не дихати 10-15 секунд. Потім повільно видихнути повітря.


• При тривалій гикавці відмінно допомагає зігрівання подложечной частини - місце, де грудина переходить в живіт. Покладіть дитині на це місце гірчичник або теплу грілку. Тримати потрібно кілька хвилин.


• Якщо у новонародженого починається гикавка під час годування, перестаньте його годувати. Погладьте дитину, щоб він розслабився. Переверніть його у вертикальне положення і притисніть до себе животиком. Зміна пози і ваше тепло зможуть зупинити гикавку.


• Якщо новонароджений переохолодився, негайно перенесіть його в тепле приміщення і дайте теплої води. Якщо прийшов час годування, то погодуєте малюка. Через деякий час гикавка відступить.


• Якщо гикавка у новонародженого починає з'являтися в результаті стресу, слід захистити його від емоційних потрясінь. Їх можуть викликати візити друзів, гучна музика чи галасливі гості.

• Міокардит - симптоми і лікування


• Дисбактеріоз кишечника - симптоми і лікування

Теги: гикавка. діафрагма